Fysisk træning
Hvordan laver man det korrekte Squat, Dødløft eller Frivend? Hvordan planlægger du din træning? Er det sjovere, at træne sammen med andre? Hvis du kan genkende dig selv i dette, er den fysiske træning i Collegeordningen lige dig.
Den fysiske træning
En stor del af at være udøver på SARAA er den fysiske træning. Elite Aabenraa har en fysisk træner, som koordinerer den fysisk træning. Ved at være udøver på SARAA får du et medlemskab i Arena Aabenraas træningscenter samt anvendelse af SARAAs egne træningsfaciliteter. Elite Aabenraas konsulenter vejleder i at anvende korrekt teknik, samt bidrager til personlige træningsplaner.
Ved optagelse i ordningen laves der en individuel plan i forhold til deltagelse i de fysiske træninger.