Kost­vejledning

Via en meget præcis kropsanalyse, giver Elite Aabenraa kostvejledning med henblik på at skabe udøvere, som kan holde til at træne mange timer og som kan udvikle deres fysik i den retning lige netop deres sport kræver.

Som en del af SARAA har du mulighed for løbende at blive kropsanalyseret og derefter modtager kostvejledning med henblik på at give dig redskaberne til at udvikle dig mod at være eliteidrætsudøver. Kropsanalyse og kostvejledning vil altid blive som en del af et forløb og varetages af en professionel voksen, som hjælper med alle de udfordringer der kan opstå i snakken om kropsidealer.

Kost

Talenter på SARAA har mulighed for at indgå i personlige forløb. Kostvejledningen tager udgangspunkt i, at blive en bedre atlet. Den løbende vejning bliver anvendt til at vurdere hvorvidt man udvikler sig i den rette retning, samtidig med at det giver et godt billede af hvorledes træningen påvirker udøverne krop.

Hvis man som familie ønsker kostvejledning, kan man kontakte Uffe Lykke Vind, som kan hjælpe jer videre.