Talentordningens indhold

Elite Aabenraa arbejder ud fra principperne om det hele menneske. Derfor sætter Elite Aabenraa fokus på, at det enkelte talent har det godt fysisk, psykisk og socialt.

Elite Aabenraas Talentordning er for dig, som gerne vil være en del af et fællesskab, hvor vi er sammen om at jagten drømmen. Elite Aabenraa arbejder for, at rammerne for at kunne blive god til sin sport er til stede.

Et fællesskab for ambitiøse idrætsudøvere

Elite Aabenraa er et supplement til din sportsspecifikke træning. Talentordningen vil være første step imod drømmen om seniorelitesportsudøver. Du vil blive præsenteret for flere aspekter af sportslivet som du senere vil kunne gøre brug af i dit sportsliv.

Ved optagelse i Elite Aabenraas talentordning får du:

• Kickstartsarrangement med intro til Elite Aabenraa, som er obligatorisk for alle.

• Fysisk træning: Fast ugentlig fælles fysisk træning med professionel fysisk træner. I talentordningen er det primære formål, at lære at styrketræne og samtidig sikr at du øger din fysiske udvikling.

• Mental Træning: Talenter bliver løbende præsenteret for en række temaer. Som udøver i talentordningen sikrer vi, at du får kendskab til de væsentligste metoder indenfor mental træning. Derudover tilbyder vi personlige forløb med en af vores sportspsykologiske konsulenter.

• Viden om Kost som talentfuld idrætsudøver: Kendskab til basale begreber som planlægning, hvordan man spiser før, under og efter træning/kamp. Mulighed for individuel kostvejledning.